耳朵隐隐发痒，又掏不出东西？小心这几个疾病！

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2022-06-20 9:46:17 * 浏览 : 147

外耳道是比较隐匿的腔道，比其他部位的皮肤相比也更加敏感脆弱一些，当受到一些外界的刺激时，会产生瘙痒的症状。这时候可以通过用手捂一捂耳朵，按摩一下耳廓进行缓解，也可以用柔软的棉签轻轻擦拭一下外耳道。

如果日常生活中耳朵频繁发痒，又挖不出东西，

就要警惕啦！可能有以下几个原因——

1. 上火导致

上火了人体就需要有地方发泄，有些人是喉咙痛，有些人是长痘痘，有些人也会耳朵痒，回想一下自己最近是不是吃了太多上火的东西，或者最近频繁的熬夜，积极改善饮食，吃的清淡一些，多喝水，早睡觉保持充足的睡眠，或许就能有所缓解哦~

2. 过敏反应

耳朵也会过敏，生活中有无数的过敏原，会引起人体出现过敏的可能。但每个人的过敏原都不一样，有的在生活中很少见，比较常见，如：海鲜、鸡蛋、花粉、甲醛等，有的人甚至对水和大米过敏。当耳道接触了过敏原，会产生轻度瘙痒。

3. 外耳道炎或耳朵湿疹

洗澡或者游泳时耳朵进了水没有及时清理出来，就会滞留在耳道内，耳壁环境变得潮湿，如果再因掏耳朵而损伤了外耳道皮肤，就会让霉菌与真菌易于侵入，进而导致外耳道发炎，使得耳内不适、出现闷胀和轻微疼痛等感觉。

4. 掏耳过度耳朵干燥

耳朵发痒还可能是掏耳屎或耳朵太干燥引起的。常挖耳朵的人把耳屎随时挖得干干净净的，耳朵皮肤变得太干燥就会痒，痒就会想再挖，挖后又更痒，如此循环，情况就越来越糟，小爱之前也发表过相关的文章，建议过分掏耳的你及时收手哦，如果掏不出东西就不要再掏了，耳痒难耐及时就医才是正解！

不要忽视耳部不适，一定要及时就医！

听力如果受到损伤可是不可逆的哦！保护耳朵非常重要！

日常护耳最简单的方式就是做耳保健操。

且中医认为：耳朵与脏腑、经络的关系密切，如果经常锻炼双耳，对局部按摩、拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及脏腑机能，能达到健身强体、延年益寿的目的。

跟着小爱一起来做耳保健操吧！

1. 提拉耳垂法

双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次三到五分钟。

2.手摩耳轮法

双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。提拉耳尖法，用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪揉、捏、摩擦十五到二十次，使局部发热发红。

3.双手掩耳法

两手掌掩两耳廊，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，回击“天鼓”。全耳按摩法，双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩五至六次。

4.双手扫耳法

以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次二十下。提拉耳尖法，用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦十五至二十次，使局部发热发红。

5.搓弹双耳法

两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天二三次，每次二十下。双手拉耳法，左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌。

解更多的耳部、听力知识，

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