警惕低频噪音危害听力

噪音是影响生活学习、引人烦躁的声音，音量过强危害听力健康，这已经成为大家的共识。但是，除了日常我们所知道的高频噪音之外，我们身边还有一些容易被忽视的噪音正在危害听力健康。不少人只意识到高频噪音的存在，刺耳的声音传到耳朵里，会觉得不适想尽快逃离。那么被大家忽视的“低频噪音”危害值也很高。

频率低于200Hz、让人感觉不舒服的声音就是低频噪音。低频噪音存在我们生活的每个角落，比如电梯里、打印机、电脑键盘声等等，这些声音不会像高频噪音一样直击耳骨，但会持续地发出声响影响你的听力。

其实，长时间停留在低频噪音的环境中很容易出现生理反应，如神经紧绷、心率加快。尤其是对老年人来说，长时间接触低频噪音会导致感音神经性耳聋，比较明显的症状就是经常性耳鸣。所以如果您平时耳鸣比较频繁，应早注意早保护。

那么，该如何避免低频噪音的持续伤害呢？

教您三个方法：1.低频噪音出现后确认噪音源，尽快远离；2.如果遇到无法避免的情况可以通过听音乐的方式遮住一部分噪音，保护听力健康。3.定期检查听力十分重要，噪声性耳聋和感音神经性耳聋属于持续性听力问题，一般是很难恢复的，所以一定要多注意避免噪声伤害，守护听力健康。