语言是我们和外界沟通的重要方式。但对于不少听障人士来说，清晰表达却成了难题。很多人都觉得，听力不好说话就注定含糊不清，这其实是个误区。今天，小爱就和大家聊聊，因听力障碍导致发音不清楚，到底能不能矫正？又该怎么做？

认知误区：听力差≠说不清话

首先，我们要纠正一个错误认知：不少听障人士都有这样的想法：只要听力问题不解决，发音就会受到影响。可实际上，发音是否清晰，关键在于是否掌握了正确的发音方法，以及能否形成肌肉记忆，也就是能不能正常获取声音刺激，学会正确发音。

比如语后聋群体，这类人小时候听力正常，顺利学会说话，后来听力受损听不清别人讲话，但依然能准确发音。

再比如先天性耳聋、从小就佩戴助听设备的群体，他们经过系统的言语康复训练，长大后说话和正常人几乎没差别。

这都说明，哪怕听力有障碍，只要方法对，口齿不清的问题是完全可以改善的。

那些在语言发育关键期，既没进行听力干预，也没接受言语康复训练的人，因为长期听不清正确发音，无法模仿学习，慢慢就养成了错误的发音习惯，形成了错误的肌肉记忆，这才是他们长期说话不清楚的根源。所以说，一旦发现听力问题就要及时干预，掌握正确发音方法，并通过训练强化正确的肌肉记忆，就能极大概率地避免发音障碍。

已经错过了言语训练的最佳时机，还能进行言语矫正吗？

答案是可以的，但矫正的难度很高。

为什么成人矫正发音更难？

01、发音习惯

成人多年来形成的语言模式很难改变。一些从小就有的错误发音，就算知道不对，想要纠正也得下很大功夫，耗费不少时间和精力。

02、心理负担

言语障碍容易让成人产生自卑、焦虑等负面情绪。这些心理负担不仅会打击他们参与康复训练的积极性，训练时过度紧张也会影响效果。在社交场合，他们怕被人笑话，不敢多说话，这也进一步阻碍了言语能力的提升。

03、言语康复训练

言语康复训练是个长期过程，需要成人有足够的耐心和毅力。可很多人短时间看不到明显效果，就容易灰心放弃。而且，训练必须科学、系统，没有专业指导，或者方法不对，都会影响最终的矫正成果。

如何更好地矫正发音？

01、一对一定制矫正方案

最好找专业人士帮忙，语言治疗师、听障验配师等可以通过全面评估，了解言语障碍的具体情况，然后制定个性化的矫正方案，这样能大大提高矫正效率和效果。

02、科学训练

发音练习：从基础的元音、辅音练起，跟着专业示范模仿，对比口型，及时纠正错误。对着镜子观察自己的发音动作，还可以用绕口令来提升发音的准确性和灵活性。

调整语调和语速：多听标准语音，模仿正确的语调、重音和语速。用录音设备把自己的发音录下来，和标准发音对比调整。生活中，也要有意识地放慢语速，让表达更清楚。

提升理解与表达能力：借助图片、文字、故事等材料，提高对词汇、句子和文章的理解能力。鼓励患者多进行口头描述、分享经历、参与讨论，丰富语言表达。训练时，适当给予提示，帮助组织思路、选择合适词汇。

锻炼口腔肌肉：做做嘟嘴、咧嘴、弹舌、伸舌头等简单运动，增强口腔肌肉力量和灵活性。进行深呼吸、吹蜡烛、吹气球等呼吸训练，为清晰发音提供支持。

03、心理支持

心理因素对言语矫正影响很大。家人朋友要多理解、支持、鼓励患者，帮他们树立信心。如有需要，也可以配合专业的心理辅导来克服负面情绪，帮助我们积极地投入训练。

04、借助工具训练

现在有很多辅助工具能帮到言语矫正。语音矫正器、电子沟通板、语言训练软件等，能让训练和交流更有效。

听力损失如早发现、早干预，就能很好地避免发音问题，但如果已经出现了发音障碍，通过积极、合理的训练也有机会矫正！我们要正确认识问题，寻求专业帮助，坚持科学训练，保持一个好心态！