助听器验配师分享如何解决社会生活噪声的烦恼？

根据人们对于声音的感知特性，室内噪声污染持续超过30dB会打扰人的正常睡眠；持续生活在70dB以上的噪声环境中会危及人的听力和身体健康；若所生活环境噪声高达80dB以上，造成耳聋的概率高达85%以上。而大多数由于噪声产生的听力损失，大多都是不可逆的。长时间接触噪声，首先会引起不可逆性的听力下降，有些人还还会引起耳鸣、耳痛、眩晕等症状，甚至会损伤心血管和神经系统，引发各种疾病。对于正处于生长发育阶段的婴幼儿来说，噪声的危害更甚，除了会引起听力的下降，还会影响其后续的言语发育，甚至对其智力的发展也有一定影响。

那么，你知道什么是生活噪声吗？随着社会的高速发展，人们社会生活中的噪声污染也越来越严重了。在我们日常生活中，广泛分布着污染源，而且随着生活速度的加快，人们的作息和活动也发生了很大变化，产生噪声不断，且互相干扰。

提起社会生活噪声，很多人首先想到的就是建筑施工工地噪声、飞机飞驰的嗡鸣声、工厂机器运作时产生的噪声等等。但实际上，社生活噪声并不包括建筑施工噪声、工业噪声和交通噪声。

但事实上，社会生活噪声是指除上述三种噪声以外，在社会生活中存在的居民生活、工作中产生的噪声，还包含一些娱乐场所和商业经营活动中的一些设施、设备所产生的噪声污染。简而言之，如空调、洗衣机等家电发出的噪声、商业门口放音响、广场舞音乐、房屋装修所发出的刺耳的声音、防盗报警器和家庭邻里吵架声等都属于社会生活噪声。

为了减少噪声污染，改善声环境质量，《中华人民共和国环境噪声污染防治法》规定了社会生活噪声排放源边界噪声排放量标准（“夜间”指22点到次日早晨6点）：

疗养区、高级别墅区、高级宾馆区边界噪声排放标准：昼间50分贝、夜间40分贝；以居住、文教机关为主的区域边界噪声排放标准：昼间不得超过55分贝、夜间不得超过45分贝；居住、商业、工业混杂区边界噪声排放标准：昼间不得超过60分贝、夜间不得超过50分贝；工业区边界噪声排放标准：昼间不得超过65分贝、夜间不得超过55分贝；城市中的道路交通干线道路、内河航道、铁路主、次干线两侧区域边界噪声排放标准：昼间不得超过70分贝、夜间不得超过55分贝。

拥有一个安静、健康的生活环境是我们每个人都向往的，那么，面对无法避免的生活中的噪声，你知道如何正确去进行防护，来保护我们的听力吗？

首先，我们应该提高自身的声环境保护意识，主动向身边朋友普及防止噪声的知识，并且采取积极的行动，减少噪声源：在房屋装修时，要进行隔音处理。尽量选择吸音材料，安装双层玻璃等可以达到良好的隔音效果；对空调、厨卫等设施进行降噪处理，安装家庭消音设备，也可以使噪声变弱。

其次，我们可以从声源接收处进行防护：如，社会生活噪声太大时可以佩戴防护耳罩、耳塞等，减少对噪声的接收。最后，我们应该对生活中的噪声发挥好个人的监督作用。对于违反法律法规的声污染扰民行为进行监督和调解，如果相关人员拒绝配合，可以请求关安机关介入。

杜绝社会生活噪声污染，做好听力的守护者，我们势在必行！